エステサロンについて!
銀座 エステサロン（メソセラピー目的）に通いたいと思っています。情報がたくさんあって困惑しています。
そこで、どのようなエステサロンが人気があるのか教えていただきたいと思っています。また、
これはダメだと思うところがあれば教えてください。
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六本木 エステサロンに通っていますが、メソセラビー目的ではありません。
エステサロンだけでソセラピーなんてありえません。
大体は食事の見直しとか運動とかのアドバイスもされます。
高い料金を支払っているので”痩せなくては！”という思いが出てやる気はでます。
ですから補助的にエステサロンでのマッサージなどが追加されるくらいです。
そのためだけに高額な料金はもったいないと思います。
まあ説明聞きに言ってみて、すぐに契約させるようなエステサロンだけはやめたほうがいいですよ。
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確かにエステサロンだけでメソセラピーは難しいと思います。
京都駅 エステサロン
にかよって５キロ以上痩せた友人達いわく「エステに行って痩せたんじゃなくて、エステサロンに行きながらやせた」そうです。
「お金を払っている」という意識や店員さんとの会話がモチベーションを保つのに役立ったということでしょうかｗｗ
気になるようでしたらエステ使用の商品を試してみたらどうでしょうか？ドラッグストアやハンズで売ってる
商品よりは値段の分段違いにソセラピー効果があるそうですし（友人情報ですが…）
最近は会員にならないと買えない商品もオークションでかなり安く買えます。
エステサロンに行くよりかなり安くあがりますし…
ちなみに「Mクリーム」っていうのが私の周囲で人気です。
友人の部屋で見かけます。
私は使用していないので保障できませんが。。。
ダイエット頑張って下さい。
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エステサロンだけではなかなかやせないと思います。
メソセラピー体験できるエステサロンがあるので、試してみるのもいいかもしれません。
有名な梅田 エステサロンでも、体験をやっています。
どうやせたいのかなど、カウンセリングもしているようです。
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インドエステサロンのリンパマッサージの痩身効果!
インドエステサロンのリンパマッサージ！
今月からダイエットをはじめようと食事制限をし（あんまり炭水化物を取らない方法）週に５日 20分程度のパワーヨガをやっています。
で、３キロほど痩せました。
先週から機械で全身のリンパマッサージをするエステに通い始め、週一程度通うつもりでいます。
ただ、自分でもリンパマッサージやるといいよと言われたのですが、なかなかどういう風にすればいいのかわかりません。
折角インドエステに通い始めたので効果的にきれいに痩せたいとは思っています。
簡単で効果のある自分でできるリンパマッサージの方法があれば教えてください。
あと・・・お風呂でマッサージはしてもいいですか？
リンパマッサージと塩もみとどちらが効果あるのでしょう？
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インドエステは最近流行っているようですね。
リンパは動脈の脇を流れているんですよ。
なので、首の頸動脈(耳の下あたりを流れる、
脈を取る時に使われる血管ですね)もそうですし、
ふくらはぎの横にも流れています。
リンパは基本的に全身流れてるんだと思って下さい。
リンパマッサージについてでが、何も難しく考えなくても
軽くこするだけでも十分リンパを刺激することは可能です。
首の両脇(耳の下から鎖骨にかけて)、腕の内側、
ふともも内側、膝裏、ふくらはぎ両側を中心に、
なぞるようにマッサージ
してみて下さい。
(確か上から下に向けてさする方が効果的だったような)
粗塩などでの塩もみは引き締め効果やツルツルに
することができるのでお勧めですが
傷などがあるとものすごく痛いので、
秋・冬はニベアなどのクリームやローションで保湿するついでに
マッサージするといいですよ。冷え性にも効果的です。
あ、お風呂でのマッサージはお勧めです。
ぬるま湯でゆっくり毛穴を開いて、じんわり汗をかくのも
部分痩せダイエット＆美肌にはいいんですよ♪
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リンパマッサージというのはオイルを使いますか？
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リンパマッサージは力を入れてするものでもありませんし、どちらかと言うと撫でるように行いますので私はオイルを使用します。
オイルではなくても、潤滑剤となるようなジェルに香りをプラスしても良いでしょうね。
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